Vegan Strength Table 2016

Home of strength: powerlifting, olympic lifting, grip strength, strongman, odd object lifting, explosive power...

Moderators: hardcore iv, fredrikw, JP, stateofflux, bronco

Vegan Strength Table 2016

Postby tal » Wed Feb 10, 2016 11:54 pm

Code: Select all
Men

           Weight    Squat   Bench    Dead   Total  Name
       1    116kg      260     170     300     730  xolix
       2     86kg      260     190     265     715  Marco.Schröder
       3    110kg      250     185     280     715  Jr
       4    110kg    247.7   165.9   265.9   679.5  xveganwarriorx
       5     90kg      250     155     260     665  AdamB
       6  107.5kg      240     150     270     660  JP
       7    100kg      220     155     275     650  Spugfab
       8     95kg      210     160     275     645  Jakob
       9   77.3kg    238.6   147.7   250.4   636.7  veganimal
      10    125kg    238.6   143.2   247.7   629.5  Veganessentials
      11    105kg      200     165     260     625  Deckerz
      12    115kg      210   162.5     245   617.5  Hannibal
      13   86.5kg      210     135     260     605  Mellos
      14     89kg      192     170     240     602  Deavman
      15    106kg      227     134     229     590  iliveforburritos
      16    128kg      190     140     260     590  Jonathan
      17    100kg      200     140     230     570  Devil's Plaything
      18  113.5kg      180     160     220     560  Muscle-Militia   
      19    104kg      204     147     208     559  Professor D
      20    108kg    192.7   120.2   238.1     551  Ralst
      21     73kg      180     125     240     545  bettlescheich
      22     95kg      185     130     230     545  Buzz
      23    106kg      170     130     240     540  knackers
      24     92kg    192.5     110     235   532.5  Anton
      25     66kg      200   120.2     213   533.2  VeganJosh
      26   86.2kg      190     130     210     530  thestoatyone
      27    103kg      175   122.5    232.5    530  Orkje
      28    104kg      180     115     230     525  Euphoric
      29    116kg      170   122.5   227.5     520  Hardcore Iv
      30     92kg    197.5   132.5   187.5   517.5  Robbul
      31    125kg      180   137.5     200   517.5  SydneyVegan
      32   89.3kg      170     100     245     515  chewybaws
      33     92kg      170     125     220     515  taskmaster
      34    100kg      165     110   232.5   507.5  Baldy
      35     84kg      175     110     220     505  ninearms
      36   89.5kg    162.5     150   192.5     505  Fenrir
      37    105kg    156.8     134   211.4   502.2  J
      38     82kg      152   117.9   231.3   501.2  Joe C
      39     89kg    182.5     110     200   492.5  Hayden
      40     88kg      170     125   192.5   487.5  Kryptonite V
      41     62kg    177.5   107.5     202     487  Strauss
      42   82.5kg      160   102.5     220   482.5  Andrewc
      43     84kg    172.5    97.5   212.5   482.5  tal
      44    109kg    156.5   115.7   206.4   478.6  Michael Hobson
      45     85kg      160     115     200     475  Johnboy74
      46    104kg      150     110     205     465  xJimx
      47     90kg      168      93     200     461  ORLYLOL
      48     75kg      155   117.5     185   457.5  Aliquis
      49   70.1kg      164     130     160     454  jsa47
      50     80kg      150      85   217.5   452.5  Oak
      51     70kg      206     102     143     451  BillyArrudaXVX
      52     76kg      155     110     185     450  xphilx
      53     86kg      150     120   172.5   442.5  sonic
      54   97.5kg      136   124.7   181.4   442.1  Silverback
      55     83kg      150     126     166     442  Drummer Boy
      56    105kg      152     114     175     441  Posterior Chain
      57    110kg      155   115.8   163.4   434.2  KC Masterpiece
      58  100.9kg    147.7   102.3   184.1   434.1  Tylerm
      59     80kg      145    87.5     200   432.5  Hoffmeister
      60     98kg      135     115     180     430  Bronco
      61   85.5kg      143     101     184     428  Zack
      62  No data    156.8   114.4   153.2   424.4  Keegan
      63  113.6kg      140   132,5     150   422.5  Daisy
      64    101.6      150     100     170     420  bara_tomas
      65  104.5kg    143.2   104.5   172.2   419.9  Pelican Andrew
      66   91.8kg    142.8   101.2   174.6   418.6  vegan hal
      67     75kg      140   102.5     175   417.5  vegan_rossco
      68     80kg      152      86     176     414  Lordmuppet
      69     81kg      135     110     165     410  haisuli
      70     84kg      145      90     175     410  WhenDanSaysJump
      71    105kg      135     115     165     410  Phil2
      72     92kg      135    97.5     175   407.5  The Duke
      73     74kg      150      95     160     405  Estaphaum
      74     78kg      135     100     170     405  xkillerx
      75     75kg    136.3   102.2     166   404.5  Webb
      76     92kg      150    92.5     160   402.5  AnttiR
      77     79kg      140     105   156.8   401.8  V VII Hero
      78     79kg      140     110     150     400  Drew
      79     86kg      150      80     170     400  seitanic
      80     95kg      120     110     170     400  BJ     
      81     82kg      125   136.3   138.5   399.8  Bigbwii
      82     81kg      120     102   176.4   398.4  Tuc
      83   90.6kg      110     130     155     395  Konstantin
      84     94kg      155      80     160     395  lentil power
      85     71kg      127    97.7     170   394.7  JemmyDucks
      86     73kg      140     100     150     390  Minsc
      87     93kg      120      85     180     385  Eco cop :-)
      88   73.3kg    138.6     125   120.5   384.1  Mikealangeo
      89     73kg      130     107.5   146   383.5  blinki
      90    107kg      140    92.5     150   382.5  Imnotapunk
      91   86.9kg    147.4    90.7   140.6   378.7  pseudoprometheus
      92   86.4kg      125   102.3   143.2   370.5  Spencermonk
      93     78kg      125      95     150     370  California Star
      94     86kg      130     110     130     370  Blaz
      95   74.3kg    184.1       0     185   369.1  Frank
      96     95kg      126      98     145     369  Dee
      97     75kg    111.4    95.6   161.3   368.3  Funfetus
      98     79kg      138     102     125     365  vegan_gorefest
      99     83kg      125      85     145     355  Ironman D
     100     72kg      116      75   162.5   353.5  Wobbly Lifter
     101  104.8kg       90   107.5     155   352.5  GenTduke
     102     71kg      105      75     170     350  Dublin Dave
     103    100kg    107.5    77.5     165     350  Big Good Wolf
     104   81.6kg    120.4    77.3   147.7   345.4  Goob
     105     87kg      115      90     140     345  Benny Boy
     106     82kg      110    82.5     150   342.5  Albin
     107     69kg      120      80     140     340  Pekka
     108     72kg      120      75   142.5   337.5  Patvirt
     109   72.5kg      115    92.5     130   337.5  xzebrasx
     110   97.7kg    115.9    88.6   138.6   336.4  Green Hell
     111     85kg      110      75     150     335  Muay Jin
     112   90.4kg      110      90     135     335  Thanas
     113   72.3kg    115.9    86.4   127.3   329.5  MH1896
     114   89.5kg      100      70     150     320  Benzilla
     115     77kg      100    88.5     127   315.5  Brandon VEGANMAN Luedke
     116     90kg      102     102     111     315  Montana
     117     63kg      120      70     115     305  the crazyest vegan
     118     87kg       90      82     130     302  veganlifter
     119     80kg      100      70     130     300  kdog
     120     80kg       95      70     135     300  mookid
     121     82kg       79      84     134     297  Willpeavy
     122  No data    102.3    68.2     125   295.5  DougP
     123     72kg      100      70     120     290  muhtimin
     124     63kg       85      65   137.5   287.5  Ultra_Whippet
     125    100kg       90      80     110     280  niall
     126   77.1kg       91    56.8     125   272.8  JustinGrant
     127     98kg       50      50     170     270  Pedalhead
     128   63.5kg       85    77.5     105   267.5  Repo man
     129     52kg       80      79     108     267  Fjodo
     130     84kg       90      66     110     266  cyv
     131  No data    120.7       0   145.2   265.9  FAQ
     132     76kg       90      65     106     261  WhoCaresWins
     133     66kg       80      70     110     260  Theblackcat
     134  No data       90      55     115     260  ^toby^
     135     86kg     62.5      50     140   252.5  ruckus
     136     73kg       70      70     110     250  markxrat
     137     91kg       80    52.5     110   242.5  dani_doo
     138     67kg       65      60     110     235  Raz
     139     83kg       75      60     100     235  kallefs
     140     70kg       82      64      77     223  DaveNoisy
     141     72kg       50      40     120     210  erske
     142     87kg       55    62.5      80   197.5  Graeme
     143     72kg     72.5      40      75   187.5  firelite
     144     60kg       57      52      78     187  Lelle
     145     63kg       50      55      70     175  Elmo
     146   66.7kg     56.7    56.7    56.7   170.1  Billy Offspring
     147     63kg       57      52      50     159  kennyt
     148     75kg        0     102       0     102  sonnyd7
     149     70kg        0       0    94.5    94.5  omar tan
     150     85kg        0      67       0      67  regulator watts
     151     64kg        0      60       0      60  runner


Women

           Weight    Squat   Bench    Dead   Total  Name
       1     90kg      140      95     170     405  Centinal
       2     87kg    122.5    72.5     155     350  mo!
       3     65kg    102.5      65   147.5     315  Fruitbat
       4   67.3kg    102.3    61.4   138.6   302.3  Adena
       5   63.5kg    106.6    63.5     120   290.1  Frostfire
       6     62kg    106.8    52.3     125   284.1  Vectoranalysisgo
       7     65kg       95    57.5     125   277.5  Kraft
       8     60kg       85      55     130     270  Linnéa76
       9     48kg     86.4    56.4   115.9   258.7  Melody
      10     54kg       80      45     125     250  LittleGirlBunny
      11     64kg       70      55     110     235  Vegieburger
      12     66kg       65      40     120     225  Kathryn
      13     70kg     77.3    59.1    86.4   222.8  ReneCarol25
      14     62kg     72.5    42.5   112.5   222.5  Rach
      15     59kg     62.5      45   112.5     220  shellie
      16   62.6kg     65.8      45     105   215.8  Kalibaby
      17  No Data     56.7      50   106.8   213.5  HiNiceVegan
      18     52kg       60    47.5     100   207.5  mouche
      19     67kg       75      45      85     205  Formica Linoleum
      20     69kg       70    42.5      90   202.5  Juliagoolia
      21     60kg       55      41     100     196  Vegan Princess
      22     51kg        0      66     125     191  Fire Ant
      23     80kg       80      50      60     190  Mary
      24     59kg       60    42.5      85   187.5  Spacorama
      25     55kg     61.5    38.6      80   181.1  Dianski
      26     74kg       80    37.5      50   167.5  Blond.Bee
      27     60kg     42.5      35      89   166.5  .flux
      28     57kg       60      35      70     165  hanna
      29     66kg       60    42.5    62.5     165  Ultraflora
      30     58kg       65      40      52     157  K-oz
      31     62kg       50      37      70     157  spanna
      32     74kg       40      39      75     154  violetti
      33     54kg       40    32.5      70   142.5  Pong
      34     62kg     37.5      35      70   142.5  Speciell
      35   52.5kg       40      40      60     140  sesam
      36     63kg     32.5    32.5      75     140  K
      37     95kg       40      40      50     130  Su
      38   76.3kg     32.8    29.5    61.3   123.6  JO
      39     49kg       42      35      38     115  Mad
      40     60kg       30    22.5      60   112.5  HC-PinGviini
      41     55kg        0       0     105     105  Giulia
      42     76kg        0     105       0     105  Suk1978
      43   88.8kg     20.5      30    35.5      86  Vegchassy
      44     74kg        0       0      50      50  Spike

tal
Active Member
 
Posts: 3733
Joined: Fri May 13, 2005 12:21 pm
Location: Melbourne, Australia

Re: Vegan Strength Table 2016

Postby tal » Wed Feb 10, 2016 11:55 pm

Please post the maximum weight that you can lift in these three lifts, and I will add it to the table.

For a description of how to do these lifts, check these links

Squat
http://www.exrx.net/WeightExercises/Glu ... Squat.html
Bench press
http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... Press.html
Dead lift
http://www.exrx.net/WeightExercises/Glu ... dlift.html


Rules

1.Lifter must be vegan


2.The three lifts are based on RAW powerlifting rules. Therefore make sure squat is to at least parallel level, bench press bar touches the chest in the bottom position and that glutes stay on the bench and feet on the floor during the lift.


3.Equipment allowed
Chalk
Belt
Wrist wraps
Knee wraps (but state if you used them...)

Equipment not allowed
Squat suits or bench shirts
Lifting straps


To get yourself added please state:
- Sex
- Your bodyweight
- Amount lifted for each lift (Your 1RM) - If you don't know your 1RM you can either go and test it or just state the maximum weight that you have lifted, even if you can do more than one rep.

Old tables:

2015:
viewtopic.php?f=16&t=25514

2014:
viewtopic.php?f=16&t=25297

2013:
viewtopic.php?f=16&t=24725

2012:
viewtopic.php?f=16&t=23550

2011:
viewtopic.php?f=16&t=22315

2010:
viewtopic.php?t=20333

2009:
forum/viewtopic.php?t=17067

2008:
forum/viewtopic.php?t=12941

2007:
forum/viewtopic.php?t=8944

2006:
forum/viewtopic.php?t=5666

2005:
forum/viewtopic.php?t=2438

2004:
forum/viewtopic.php?t=1076
tal
Active Member
 
Posts: 3733
Joined: Fri May 13, 2005 12:21 pm
Location: Melbourne, Australia

Re: Vegan Strength Table 2016

Postby tal » Thu Feb 11, 2016 12:02 am

I've taken the liberty of closing off the 2015 thread and have added all the updates from there into this new one.

LET'S GO!
tal
Active Member
 
Posts: 3733
Joined: Fri May 13, 2005 12:21 pm
Location: Melbourne, Australia

Re: Vegan Strength Table 2016

Postby Lordmuppet » Sat Feb 13, 2016 1:01 pm

nice one Tal!
JS - They think it will open the door to folk like LordMuppet campaigning for a threeway?
User avatar
Lordmuppet
Muppet Moderator
 
Posts: 1995
Joined: Mon Aug 03, 2009 7:19 pm


Return to Power and Strength

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest