Té bancha ¿fuente fiable de calcio?

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Té bancha ¿fuente fiable de calcio?

Notapor sergio » Sab Jun 29, 2013 11:11 am

Escuché el otro día a alguien hablar de este té como una fuente infalible de calcio. He visto que en muchas páginas (muchas de ellas relacionadas con la macrobiótica) se menciona que supera a los productos lácteos y que además es fácilmente absorbible por el organismo.

Por otra parte, me sorprende que no se mencione en otros sitios muy completos sobre nutrición vegana y no he podido encontrar cifras exactas de contenido/absorción. Empiezo a pensar que a lo mejor su presunto aporte de calcio no es tal y que no tiene mucho fundamento cientifico.

¿Alguien sabe si esto es cierto? ¿alguna información fiable y contrastada?
Distantes, ellos observan muertos y mudos | nuestras acciones, con aquel desprecio
sergio
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